Регулярні класи в Києві

з АкроЙоги

з індивідуальним підходом до кожної пари

від новачків до просунутих практиків

Викладачі

Gala Sara та Юра Шкільов

Gala Sara (Certified AcroYoga International Teacher) і Юра Шкільов – засновники самого масштабного руху АкроЙоги в Україні та головного фестивалю АкроЙоги – KyivAcroFest. Організатори всіх найбільш значущих семінарів з приїжджими зарубіжними зірками акройоги.
Навчання проходили на семінарах всесвітньо-відомих акройогiв світу, таких як – Josh Young, Lizzy Tomber (Acropedia, Acrorevolution США), Ярослав Туа (Росія), Heidi Bleis, Jessie Goldberg, Eugene Poku (AcroYoga Montreal, Канада), Lux Sternstein (Acrogasm США) та iншi.

Йоги з понад 10-річним досвідом практики та викладання, проходили навчання та сертифікацію в Індії

Розклад занять

для детальної інформації натисніть на дату

серпень, 2020

Ми також проводимо індивідуальні заняття: вартість 1200 грн (1 година 15 хвилин) з пари (разово),
при регулярності 2 рази в тиждень - 1000 грн (1 година 15 хвилин).

Найчастіші питання

Що вдягнути на акройогу

Для флаєрів (верхній) – зручний обтягуючий одяг для спорту без кишень, без декольте, непрозорий. Для баз (нижній) – зручний спортивний одяг. Якщо це шорти, впевніться, що під ними є обтягуюча нижня білизна. Взуття та шкарпетки не потрібні.

Я ніколи не займався акройогою/йогою/спортом, чи можна мені прийти на заняття?

Можна! Базові положення в акройозі доступні всім людям починаючи з 0 до 90 років. Якщо у вас є протипоказання для фізичних вправ, швидше за все, вони будуть мати силу і в акройозі. Але все індивідуально, тому краще спитати особисто.

У мене немає партнера, чи можна прийти одному?

Найчастіше на заняттях ми працюємо в трійках – база, флаєр, спотер, Тому мати пару НЕ обов’язково, але швидше за все вам буде комфортніше з кимось кого ви знаєте (сестра, подруга, мама, друга половинка, сусід).

Чи потрібен килимок для йоги?

Килимків багато не буває! Візьміть з собою килимок, а краще каремат, але якщо у вас його немає або не виходить взяти, ми поділимося нашими.

Корисна інформація

Фотки з наших подій

Що кажуть наші учні

під зоряним небом лікується душа. це безсумнівно. а ще душу лікує шум моря, любов, світанок, захід сонця, безумовна любов. після 5 днів в йога кемпі у мене відчуття, що я напилась джерельної свіжої води. я ще не встигла усвідомити всю ту кількість інформації, яку мені подарували.але сьогодні прокинулась о 6й, як і в кемпі. подихала ранком і сонцем,і ви знаєте — таки так, пошук, відпускання і приймання відкривають новий світ, наповнений сенсом , магією і неймовірними людьми,яких любиш з першого погляду і знаєш наче багато життів поспіль. обнімассана.посміхніться своїй душі.

– Інна Миронюк

Один из аспектов, за который мне нравится АКРО-йога - что тут нет гнетущего соответствия праведности. Это как баловство мальчишек и девчонок, только не в баре с бухлишком... И не самосовершенствование отличника на 5+ и красный диплом во всех остальных видах йоги. Акройога - это что-то среднее между Адом и Раем, это как земная жизнь. И ещё мне нравятся прикосновения. Как можно называть йогу групповой, если за занятие ни разу друг к другу не прикоснулись? И даже не пообщались. Это как лекцию отсидеть. У меня тогда пропадает вся весёлость. А в акройоге есть прикосновения. Это как приключения между мной и кем-то ещё. Что интересно, я хожу сюда ради кайфа, а как бонус получаю зарядку, растяжку... Убрать кайф, - и все посыпется. Люблю всё, что держится на удовольствии. Это значит, что текущий кусок жизни соответствует моим желаниям.

– Іван Тарасов

Уррра!!!! Любимый вид "спорта"!!! 4х-часовая тренировка настолько меня захватила, что я даже не ощущала усталости! Кто еще не знает и не пробовал акройогу? Особенно пары! Это потрясающий опыт взаимодействия друг с другом, где вы учитесь чувствовать друг друга, поддерживать, балансировать и доверять партнеру! И если вы, ко всему прочему, близки друг другу, то получите колоссальное удовольствие от обмена! Все как в жизни:)

– Дарія Добровольська

Огромнейшее спасибо за то, что благодаря вам не Карпатами едиными была прекрасна эта поездка и наполненным был каждый день. С вами было удивительно дышать!

– Євгенія Ольговьска

Сьогодні завдяки Gala Sara і Yura Shkilyov втамувала тактильний голод…не дивлячись на те, що через специфічні від’їзди тіло майже місяць було без фізичної практики, воно так легко піддається всім цим викрутасам…краса…ну, а отримувати і робити тайський масаж після віпасани…це оргазмічно! Дякую, люба, що ти є:-) і наш сміх, канеха:-)

– Катерина Кобилянська

И тут я почувствовала, что такое полёт Акро-йога – это, пожалуй, одно из проявлений земного блаженства. Она учит одному из ценных умений – доверять. Доверять партнеру, доверять себе, доверять ситуации – без этого правильное выполнение связок становится практически нереальным. Откровенно говоря, так полноценно в мысленный вакуум, как на занятии акро-йогой, я давненько не погружалась; на какое-то мгновение теряется восприятие времени. А если всю эту прелесть в финале подкрепить элементами тайского массажа – мммм, растворение в умиротворении не за горами.. Попробуйте Спасибо, что познакомила меня с акро-йогой

– Аліна Оголюк

Йога кемп на берегу моря оставил неизгладимые позитивные впечатления, общение в чудесной команде интересных и светлых личностей, потеря страха перед неизведанными вершинами в акро йоге благодаря полному доверию своему любимому человеку и любимым преподавателям, приобретению новых друзей, гармонии с собой и более близкому знакомству с миром йоги. Это время сделало нас немного счастливее и ближе друг к другу и я счастлива что это произошло с нами.