Заметки и статьи

на тему Акройога
Про опытных и не опытных партнеров (или «Канеша, с такой базой каждый может»)

Про опытных и не опытных партнеров (или «Канеша, с такой базой каждый может»)

24.11.2015.

На предпоследнем занятии выходного дня я столкнулась с комментарием :   «А вот с Васей у меня все в прошлый раз получилось, а с Петей сегодня ничего». На последнем субботнем занятии я услышала : «А вот я могу базировать даже очень тяжелых флаеров, а такая-сякая не может сделать на мне то-то и то-то». Спасибо, друзья, за вдохновение, новая статья на совсем не новую тему готова.

Сейчас я оседлаю своего любимого конька и буду вам долго и вразумительно рассказывать о том, что на самом деле лузер — это именно вы, а не ваш партнер.

Первая и основная причина, почему это именно вы, состоит в том, что вы начали тыкать пальцем в кого-то, кто по вашему мнению виноват в вашей общей неудаче. Даже, если 100% вины лежит на вашем партнере (хоть я и не верю в такую возможность, но допустим) и если вы  начинаете бросаться обвинениями, критикой, выпученными глазами — виноватым будете только вы. Во-первых, потому, что обвинять кого-то  на моих занятиях и выпучивать глаза можно только мне(гы), а во-вторых (и на этот раз серьезно) — мы пришли на занятие по акройоге практиковать не только физуху и гимнастику, а в первую очередь работать над своими человеческими качествами, говоря по-простому. Либо — работать над духовным ростом, благостными трансформациями, стремиться к просветлению, сливаться в экстазе с Абсолютом, говоря  по-пафоснойоговскому. Мы приходим на акройогу не для звезды и ниндзя стара, а для того, чтобы научиться коммуницировать, т.е. даже если вы и правы в чем-то, нужно уметь это донести своему партнеру так, чтобы он не почувствовал себя ущербным и не сбежал от вас со слезами на глазах(реальный случай). Самая первая ваша фраза должна звучать таким образом: «Что я сделал не так?» или «Чего тебе не хватило в моих действиях, чтобы сделать этот элемент?». Да, я в который раз повторюсь — если в вашей паре случились неудачи, всегда виноваты  оба. А если вы практикуете акройогу не для того, чтобы самому меняться в лучшую сторону, а для того, чтобы подминать под себя весь окружающий мир и других людей, то вы ошиблись залом. Треннинг на тему: «Сволочизм и стервология. Инструкция к применению» в зале через дорогу.

Если вы умеете все, но не умеете этому научить и доходчиво объяснить, значит вы не умеете ничего.

Обычно происходит так. Если я практикую с начинающей базой, то постоянно ловлю себя на ощущении того, что не база держит меня, а я базу, хоть и нахожусь сверху. Мне постоянно приходится возвращать на место разъезжающиеся в разные стороны руки и ноги, удерживая себя на конечностях, которые регулярно притягивают и отталкивают меня одновременно, тем самым так и норовят разорвать на части.

Начинающие флаеры делятся на два типа. На тех, которых невозможно собрать в кучу, они разваливаются в разные стороны и растекаются как мороженое на солнце. И на тех, которых невозможно разжать даже зубами, они зажаты, как слесарные тиски.

За неопытного партнера опытному приходится делать много работы  — возвращать на место, отстраивать, выравнивать, стабилизировать и так далее. Поэтому, если у вас получается с опытными не спешите задирать нос. Ставьте цель — делать с любым партнером или почти с любым, вне зависимости от роста, веса(в разумных пределах) и опыта, тогда ваши возможности разовьются максимально и в разных направлениях.

Но закончу я все же не темой  физиологии, а вернусь к теме йоги! Акройога — это в первую очередь практика, которая поможет вам прокачать свои слабые стороны в вопросах взаимодействия, доверия и гармонии с внешним миром. Поверьте, подобрав нужные слова и  научив десяток новичков держать или стоять в боковой звезде, вы и корову научите плясать. Отсюда вывод — больше практики, меньше деструктива, больше поощрения, меньше критики. Оставьте в покое партнера — займитесь собой. Займитесь своей йогой в акройоге.

ПыСы.  Понимание себя в пространстве пришло ко мне только тогда, когда я начала практиковать акройогу с неопытными партнерами. Когда вы «марионетка» в руках опытной базы или флаера, осознать что-то намного сложнее, т.к. включаться практически не нужно. Поэтому, если Вселенная послала вам проблемного партнера — радуйтесь, а не опускайте руки и ноги. Ведь это значит, что вместе с этим партнером вам послано именно то, над чем вам нужно поработать больше всего. Акройога — это доверие. Доверяйте Вселенной, ей виднее.

Автор:

Роман on Ноябрь 25, 2015 AT 11 дп

Спасибо, интересный материал.
Один вопрос остался, что там за зал через дорогу? Прямо интрига.

Gala Sara on Ноябрь 26, 2015 AT 06 пп

Спасибо, Роман, за отзыв:) Зал — интрига, да

X
X